2022
世界卒中日
01
什么是卒中？
脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病。可分别出血性卒中和缺血性卒中。
02
什么是短暂性脑缺血发作（TIA）？
短暂性脑缺血发作（TIA）同发生卒中一样，患者脑部不能获得充分的氧供和血供。多数TIA患者每次发病持续时间仅数分钟，24小时内可恢复正常。
TIA是患者发生卒中危险的警示信号，需要引起足够的重视、进行紧急医疗救治。
03
卒中的危害不容小觑
04
如何进行卒中风险自我评定？
国家卫生健康委脑卒中防治工程委员会在全国200个地区连续10余年组织开展40岁以上人群的脑卒中危险因素筛查和干预工作，并推行了简单易行的脑卒中“8+2”危险评分。
其中，“8”是指高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟、心房颤动、超重或肥胖、缺乏运动、脑卒中家族史8项脑卒中主要危险因素；
“2”是指发生过脑卒中或者有过短暂性脑缺血发作（TIA）。
05
快速识别中风症状
脑卒中发病虽急，但是如果能识别征兆，及时就医，大部分的脑卒中是可以控制的。
06
第一时间发现，第一时间处理
就地平卧，不要随意搬动病人，不恰当的搬动会加重出血性卒中患者的病情。
立即拨打120电话，时间就是大脑，少一分延误，多一分康复！
如果病人是清楚的，家属一定要保持镇静，切勿慌张，不要哭喊或摇晃患者，注意安慰患者，避免造成患者的心理压力。
给病人测量血压、血糖，在医生没有确诊前，切忌给病人服用药物。
病人出现昏迷，要确保呼吸道通畅，及时清理呕吐物，头偏向一侧，如果病人不清醒，切勿喂水或饮料防止因误因误吸造成的窒息。
08
把握宝贵黄金时间
急性缺血性脑卒中黄金治疗时间窗只有4.5-6小时，而治疗每延误1分钟便可导致190万个神经元的死亡，神经细胞在血流完全中断、缺氧的情况下最多存活5-8分钟。急性脑梗死急早期最有效治疗方式包括：静脉溶栓和介入取栓。
静脉溶栓要求在发病4.5小时以内进行，是通过静脉给药的方式进行治疗，即将药物经静脉泵入来溶解血栓。通俗讲就是打点滴，把血栓溶开。
动脉取栓治疗是一种介入手术治疗，又称血管内治疗。取栓就是利用介入的方法，通过一些特殊的装置，把堵塞的栓子直接拉出来，这样脑组织重新得到血液供应，患者症状得到缓解或者痊愈，但需要注意的是动脉溶栓治疗一定要在时间窗内进行手术，根据具体情况6小时之内或24小时之内进行手术，所以说一旦出现脑卒中的症状，一定要第一时间送往医院，而且是就近入院。
08
卒中后如何康复？
脑卒中患者常遗留各种功能障碍，包括肢体活动障碍、言语不清等，严重影响生活。及时康复治疗对于脑卒中后遗症的恢复至关重要。理论上讲，只要患者生命体征平稳即可开始进行康复治疗，越早规范康复治疗，患者预后越理想。
脑卒中康复治疗包括物理疗法、作业疗法、言语治疗、心理治疗、矫形器治疗、中国传统治疗以及康复护理等，不仅需要康复医师的帮助，也需要社区、患者自身和家庭共同配合完成，从而帮助脑卒中患者在身体和精神双重层面上回归生活，重返社会。
09
卒中可怕，但可防可治
在脑卒中的防治中，超过80%的卒中是可以通过控制以下危险因素预防的。积极避免及治疗可控的危险因素，可明显降低脑卒中的发生率。
生活方式可干预的危险因素：
药物可干预的危险因素：
脑卒中的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟酒、心理平衡的“健康四大基石”为主要内容。养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，就可以有效的防治脑卒中。
日常生活行为要注意以下7点：
1.清淡饮食；
2.适度增强体育锻炼；
3.克服不良习惯，如戒烟酒、避免久坐等；
4.防止过度劳累；
5.注意气候变化；
6.保持情绪平稳；
7.定期进行健康体检，发现问题早防早治。
有相关疾病的患者应重点注意以下5点：
1.高血压患者，应注意控制血压，坚持服用降压药物。
2.高脂血症患者，应注意控制胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，坚持服用降血脂药物。
3.糖尿病患者和高危人群，应积极控制血糖。
4.房颤或有其他心脏疾病者，应控制心脏病相关危险因素。
5.提升以预防为主的健康意识，积极参与、配合当地医疗卫生机构开展脑卒中高危人群筛查、干预等活动。关注所在城市的卒中急救地图和生活区域的卒中中心。