据统计,乳腺癌已经成为我国女性的第一健康杀手,严重影响了女性的身心健康。乳腺癌不仅给患者造成生理上的痛苦,还常常因为形体破坏使患者心里承受巨大的压力,加重焦虑、抑郁、恐惧、甚至绝望等负面情绪反应。
研究表明,焦虑、抑郁这些负面情绪可导致患者细胞免疫功能出现减退,而细胞免疫功能的减退可导致患者出现更多的临床不适,影响其生活质量和治疗效果,甚至直接影响肿瘤的复发和转移,对患者预后生存率产生不良影响。因此,在乳腺癌患者诊治的过程中心理调节也应引起高度重视。患者可通过以下几种方法调整情绪:
一、学会倾诉,调整心态 心情不好时,不要憋在心里,会增加心理负担。找人倾诉也是很好的宣泄、转移不良情绪的方法。通过倾吐烦恼,心情就会顿感舒畅。还可以找心理医生进行咨询。
二、适当宣泄情绪 患者如果感到焦虑、紧张,除了向身边人倾诉外也可以试着让自己哭出来,或到无人处大声喊叫,将心中的积郁发泄出来,这也是解除紧张、烦恼、痛苦的一种好办法。
三、“拍手、捶胸”,调畅气血 心包经起始于胸中,经脉分布于胸胁、上肢内侧中间、掌中、中指。当患者感觉心情烦闷时,可通过"捶胸"、"拍手"(分别刺激心包经上的膻中穴和劳宫穴)能一定程度上缓解情绪抑郁。每天敲打膻中穴两次,每次50下,按揉劳宫穴50下,可起到通畅气血的作用。
中医学将乳腺癌归为“乳岩“、”乳石痈“、”乳核“等范畴。根据古籍文献中记载,乳岩多因生活节奏快、压力大,绝经期前后女性生理及心理变化,导致肝失疏泄,肾精亏虚,冲任失调,脾失健运为本,痰湿瘀毒内结阻于乳络为本。
因此,中医治疗乳腺癌以疏肝健脾、软坚散结为主要治疗方法,以“扶正祛邪”为主要治疗原则。通过调整人体的气血阴阳以达到标本兼治的效果。常用柴胡、白芍、香附、郁金、白术、茯苓、陈皮、夏枯草、山慈菇、莪术等中药,具有疏肝健脾,软坚散结的功效。配合西医治疗和心理调节,在临床上能往往够起到较好的治疗效果。