膳后莫用脑，进食后，胃部消化需要集中血液。听听轻音乐，休息一会最为合适，若吃完就用脑，血液流向头部，胃肠血少，容易影响消化。...【详情】

糖尿病的食疗方法有山药黄芪生地饮，山药30克，黄芪30克，生地15克，天花粉10克，葛根10克。水煎，代茶饮。...【详情】

《神农本草经》把茯苓列为上品药材，说它“久服安魂养神，不饥延年”，有开心益智、安魂养神、暖脾生津、渗湿利水之功。《用药心法》说：“苓淡能利窍，甘以助阳，除湿之圣药也。...【详情】

冬季人体阳气潜藏，生理活动会因气候寒冷而收敛，并将一定能量储存体内，所以应增加热量及各种营养素的摄取，以维持机体所需。...【详情】

癫痫，俗称“羊痫风”。是一种时发时愈的神经疾病。一般分为原发性和继发性。原发性多见于青少年起病者，发病找不到明确病因。...【详情】

玄麦甘桔汤：玄参12克，麦冬12克，甘草3克，桔梗6克，开水冲泡代茶饮可治慢性咽炎。...【详情】

猪心枣仁汤有补血、养心、益肝宁神之功用。可治心肝血虚引起的心悸不宁、失眠多梦、记忆力减退等症。...【详情】

食物疗法和药物疗法有很大的不同。食物治病最显着的特点之一，就是“有病治病，无病强身”，对人体基本上无毒副作用。也就是说，利用食物（谷肉果菜）性味方面的偏颇特性，能够有针对性地用于某些病证的治疗或辅助治疗，调整阴阳，使之趋于平衡，有助于疾病的治疗和身心的康复。...【详情】

秋燥时节，还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火。...【详情】

饮食有节是指每天进食宜定时，定量，不偏食，不挑食。主要有两层含义，一是指进食的量，一是指进食的时间。...【详情】